zdrowy obiad

Kaszotto z boczniakami

kaszotto z boczniakami

Kaszotto to świetna alternatywa dla klasycznego risotto — równie kremowe, sycące i pełne smaku, a jednocześnie przygotowane z kaszy pęczak. W połączeniu z aromatycznymi boczniakami, cebulą i czosnkiem powstaje proste, ale bardzo satysfakcjonujące danie. Dodatek sosu sojowego i odrobiny koncentratu pomidorowego podbija smak i nadaje potrawie głębi. To idealny pomysł na szybki obiad lub kolację, …

Kaszotto z boczniakami Read More »

Zdrowa pizza z boczniakami, tofu i chorizo

Zdrowa pizza z boczniakami, tofu i chorizo

Zdrowa pizza z boczniakami, tofu i chorizo na puree z pieczonych pomidorów i kabaczka Pizza — prosta, aromatyczna i sycąca — to danie, które uwielbiamy wszyscy, niezależnie od okazji. Tym razem proponujemy jej zdrowsze wydanie z wykorzystaniem boczniaków, które nadają pyszną, mięsistą strukturę, tofu dla delikatnej konsystencji oraz chorizo dla nuty intensywnego smaku. Bazą jest …

Zdrowa pizza z boczniakami, tofu i chorizo Read More »

Ramen z shiitake i boczniakami – wegańska wersja umami

Ramen z shiitake i boczniakami

Ten przepis to prawdziwa uczta dla miłośników kuchni roślinnej – aromatyczny, rozgrzewający ramen z domowym bulionem na suszonych grzybach shiitake.To danie pachnie jesienią i naturą: słodycz pieczonych warzyw, głęboki smak umami z grzybów i lekko orzechowa nuta sprawiają, że każda łyżka rozgrzewa i syci. Bulion powstaje na bazie warzyw upieczonych w airfryerze – to szybki …

Ramen z shiitake i boczniakami – wegańska wersja umami Read More »

Koszyk